QUI SUIS-JE ?

Du sport de haut niveau aux défis du quotidien.

Après avoir vécu les exigences du sport de haut niveau comme joueur, j'ai accompagné d'autres sportifs en tant qu'entraîneur.

Confronté aux "limites mentales" que chaque athlète rencontre, je me suis formé à la préparation mentale et à l'hypnose pour développer de nouvelles approches et outils.

Aujourd'hui, je m'appuie sur ces expériences pour proposer un accompagnement adapté à chaque personne.

Une expertise construite sur le terrain et validée par la formation

Ancien n°77 français
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International malgache – représentant de Madagascar en Coupe Davis
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1009e mondial en simple
734e mondial en double

Vice-champion des Universiades 2013 (médaille d'argent en simple)
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Double Champion de France +35 ans (2024 et 2025)

Référent Préparation Mentale – Ligue Nouvelle-Aquitaine

Moniteur Diplômé d'État (DE Tennis) depuis 2017
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Diplôme Universitaire (DU) Préparation mentale et aide à la performance – Université Clermont Auvergne (2019)
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Praticien en hypnose ericksonienne depuis 2021

Dynamic horizontal action shot of a professional tennis competitor sliding on a red clay court during a high-stakes match point, clay spray, intense athletic concentration, golden hour sunlight.
Dynamic horizontal action shot of a professional tennis competitor sliding on a red clay court during a high-stakes match point, clay spray, intense athletic concentration, golden hour sunlight.
Authentic horizontal capture of a tennis coach on court bench conferring closely with an athlete between sets, quiet focused dialogue, racket and towel beside them, soft ambient natural daylight.
Authentic horizontal capture of a tennis coach on court bench conferring closely with an athlete between sets, quiet focused dialogue, racket and towel beside them, soft ambient natural daylight.
Close-up horizontal portrait of a person in deep mental preparation and relaxation with closed eyes, calm breathing, serene expression, warm gentle directional light, neutral minimalist consulting room.
Close-up horizontal portrait of a person in deep mental preparation and relaxation with closed eyes, calm breathing, serene expression, warm gentle directional light, neutral minimalist consulting room.

01 · JOUEUR PROFESSIONNEL

02 · ENTRAÎNEUR DE TENNIS

03 · PRÉPARATEUR MENTAL ET HYPNOTHÉRAPEUTE

Savoir faire ne suffit pas toujours à réussir à faire.

Quand ce qui se passe dans la tête empêche de progresser.

Comprendre ne suffit pas toujours à changer.

Sur le circuit professionnel, j'ai vécu ces moments où la pression change tout : le coeur qui s'accélère, les pensées qui s'emballent, la peur de la faute qui prend le dessus.

Ces moments où l'on sait ce qu'il faut faire, où l'on connait les bons choix, où l'on maîtrise des gestes répétés des milliers de fois à l'entraînement... et pourtant, le corps se crispe, l'esprit se fige et la technique se bloque.

Cette expérience m'a confronté au décalage entre ce que l'on sait faire et ce que l'on arrive réellement à faire dans les moments importants. J'ai compris une chose : il ne suffit pas de savoir pour faire, et il ne suffit pas de savoir-faire pour réussir à faire.

Mes formations en préparation mentale et en hypnose m'ont permis d'élargir ma manière de comprendre et d'accompagner les difficultés humaines.

J'ai découvert d'autres façons de travailler, au-delà de la discussion et de l'analyse : apprendre à reconnaître ses réactions, expérimenter de nouvelles réponses et s'entraîner à les utiliser.

L'hypnose m'a notmament apporter un outil concret pour travailler avec les sensations corporelles, l'imagination et les réactions automatiques.

Aujourd'hui, je cherche à faire le lien entre ce que je personne comprend, ce qu'elle expérimente et ce qu'elle parvient à faire au quotidien.

En devenant entraîneur, je me suis aperçu que beaucoup de joueurs pouvaient être leurs propres freins à leur progression.

Une émossion, une frustration, une croyance... Parfois, quelque chose prenait tellement de place qu'il devenait difficile de s'entraîner. Le travail technique ou tactique passait alors au second plan.

J'ai ressenti le besoin de mieux comprendre ces réactions, mais surtour d'apprendre à trouver les bons mots, à poser les bonnes questions et à orienter mes joueurs plus efficacement.

C'est ce qui m'a conduit à me former à la préparation mentale et à l'hypnose : pour apprendre à accompagner autrement.

Découvrir mon accompagnement

Mettre cette expérience au service de ton parcours.

J'accompagne les sportifs et les particuliers en m'appuyant sur ces trois expériences, avec une approche personnalisée alliant réflexion, pratique et outils concrets.